离开手机和朋友圈五天，是一种什么体验？
拔掉网线，拒绝一切社交软件……
11日晚，导演冯小刚发出的一条将尝试离开互联网5天的体验活动，搅热了舆论场，华谊兄弟传媒总经理王中磊等影视圈大咖的加入，也让“断网实验”这一晦涩的词汇成为全社会关注的热点话题。
但就在几天前，广东科学技术职业学院（珠海）的30多名老师就悄悄进行了这一断网实验，虽行动“决绝”：手机断网后，还要封存上缴，除了电视，他们远离了现代科技赋予人类的一切便捷通讯。
这几天，他们的生活小船翻了吗？下面这种情形发生了吗？
嗯，我只看十分钟，但花了两小时……
36岁的参与者林亮景这是第二次进行断网实验，第一次是去年，自诩“网络重度患者”的他为了测试自己对网络的依赖程度，曾尝试每周末和家人出去游玩时，不带手机。
“但坚持两三次就放弃了。”林亮景说，尽管只是周末外出不带手机，时间不长，但每次都让他患得患失，回到家总是迫不及待的找到手机，虽然查看的结果是并有没人联系他，也没有遇到什么紧急情况，但那种对于手机和网络的依赖似乎已成为一种本能。
作为广东科学技术学院网络新闻与传播专业负责人，林亮景是一名网络达人，他有三部手机，三个电话号码，熟悉微信微博等各种热门聊天工具，他的微信圈有一万多个朋友，每到一个新地方都会询问有没有WiFi账号和密码。
“我的专业要求我必须深入研究新媒体，我一个微信号就有5000多人，已经加满了，所以需要3部手机。”林亮景说，一忙完工作，他几乎机不离手，哪怕是吃饭、走路，时不时要掏出手机看几眼，浏览新闻、评论，研究课题，看看自己的朋友圈动态，跟朋友互动，几乎支配了自己的业余时间。
“一天24小时，除了七八个小时睡觉，8个小时工作，我估算了一下，频频看手机上网的时间大约也有七八个小时，占了人生的近三分之一。”林亮景说，他已经养成了习惯，晚上睡觉前一定要刷微博微信，本以为看十几分钟就完事了，往往一不小心就过去了两个小时。像许多网虫一样，一天不上网，林亮景也会感到不对劲。他甚至很久没有再看过电视，即便是自己喜爱的电视节目，他也只在手机上看。
来，我们去酒店，不要玩手机！
4月5日，林亮景和自己的30多名同事开始了一次有趣的尝试：彻底离开网络。他们住进一家小酒店，拔掉网线，关闭手机并封存起来，除了酒店的院落，他们甚至不外出，在一个隔离封闭的空间，体验人们对网络的依赖究竟有多深，以及网络、手机对人的影响。
4月4日晚近10点钟，林亮景在微信朋友圈发布了自己将体验5天断网生活的预告，但没有人相信，纷纷留言“你在开玩笑吧”。还有一个熟悉的朋友甚至调侃：“宁愿相信房价会下降。”
林亮景说，对于这次体验，自己一开始既感到很有趣，内心又有些排斥，“我不知道没有电话，不能刷微博、玩微信，日子会怎么煎熬？”他为自己打气：不少学生现在都是低头族，上课玩手机很普遍，作为老师，自己如果都离不开网络、手机，光是劝学生少玩手机太没有说服力了。
断网刚开始的那两天，林亮景感到“煎熬”。他说，当时自己在思想上还没有彻底摆脱网络，每次打开电脑，总是习惯性的输入网址，直到屏幕上跳出“无法连接网络”的字样，他才恍然大悟，网线被拔掉了，“我还经常下意识的用手摸口袋，想看一下微信，结果发现口袋空空如也，情绪有点失落。”
除了长期依赖手机、网络形成的思维和行为惯性一下子难以克服，林亮景通过这次体验还发现，网络在某种程度上使得人类的某些功能弱化了。“我当时想制作一个PPT文档，以前都会上网搜一些模板，突然没有网络了，我当时一度发现自己连PPT都不会做了，有些无从下手。”林亮景说，网络的搜索功能确实很方便，但也让人变得懒惰，为了图方便，遇到问题本可以自己想办法解决，但有时候就是没有这个耐心，总是习惯上网寻找现成的答案，“我后来强迫自己设计PPT，才慢慢找回状态。”
喂，我们聊聊天吧
没有网络和手机打发时间，林亮景尝试寻找替代品转移自己的注意力。他尝试看电视，发现自己很难适应了。“以前都是在手机上网看节目，一个节目很少从头看到尾，都是跳着看完的，而电视上播的节目都是从头演到尾，非常不习惯。”林亮景说，即便是看录播，也需要用遥控器操作，远不如在手机上用手指划拉方便。
除此之外，计时也成了问题。林亮景说，自从有了手机，他和一些同事就没有用过手表，手机被封存的那几天，除了看电视，包括他在内的不少同事甚至分不清一天的具体时间，“断网的5天，我们基本上就是用吃饭的时间来计时，早上吃饭是8点，中午就是12点，以此类推。”
断网第三天，林亮景和同事们终于找到了兴趣点——找人聊天。林亮景说，经过两天的不适应，当时他对用不了手机和网络的事情已经绝望了，开始主动找人聊天，“以前在单位，除了工作，同事之间也有交流，但即使是谈话，也经常会被电话、突然响起的微信、QQ声音干扰，聊得也不专注。”
在远离现代通讯工具后，林亮景和同事们回归了人类原始的面对面的交流方式。“一本书，一个话题可以聊两三个小时，放在这之前，简直难以想象，哪有这么多话聊啊。”林亮景说，几天的尝试，给自己的感觉就像是回到了十几年前网络不发达，手机并未普及的大学时代，那时大家都习惯到不同的宿舍串门，晚上一帮同学躺在床上交流，简单而美好，不像现在很多年轻人，一回到宿舍就是掏出手机，戴上耳机。
林亮景感叹，有些年轻学生在网络上与人聊天非常熟络，语言幽默，但面对面就不知道该怎么说，网络有各种微信表情，你可以发表情代替你此刻的心境，但现实中没有这些道具包，就不知道该怎么表达了，“过去我们读书没有生活费，要打电话回家，现在有的学生电话不打，短信也不发了，就发一个哭泣的表情，然后家长会问是不是没钱了，第二天把钱汇过来，网络确实让人们的交流越来越方便，但也让人与人的距离变得更远。”
除了彼此间聊天，林亮景和同事们还尝试在酒店的密闭空间广交朋友，与清洁工和守门的保安聊天解闷，“就是想找个说话的。”
哇，我总算放出来了……
但在实验结束的最后一天，对于网络的依赖出现反弹。5天尝试后，大部分参与者做的第一件事是立即找到自己的手机……
“当时想着第二天就能拿到手机了，心理反而开始不安稳了。”林亮景说，结束断网生活，很多同事做的第一件事就是找到自己的手机，看看微信微博上有什么消息，有没有人关注自己，有哪些人打过电话。
“我们特别想看一看在网络消失的这段时间，有谁还在关注我们，有没有紧急电话。”林亮景得出的感悟是：现代人已离不开手机和网络，但应当学会节制。
4月10日下午1点多，拿到手机的那一刻，林亮景迫不及待的在朋友圈发布了一条动态：“我总算放出来了……”但实验并未失败。在广科院行政楼的办公室，林亮景告诉南都记者，实验表明现代人已离不开手机和网络，但促使他们开始反思过去对手机、网络的过度依赖，让他们学会节制。
“以前我是手机不离身，现在我中午基本上都不看手机了。”本周（13日）接受采访时，身为“网络重度患者”的林亮景没有再看一眼手机，他说话时伴随手势露出了左手腕佩戴的的手表。手表是试验之后新买的，林亮景说，原来看手机，很多时候只是想看一下时间，结果无意中发现这个人发了新消息，今天又发生了重大新闻，一不小心就分了心，还是用手表计时更简单。
采访结束，送南都记者离开时，南都记者提出希望为他拍一张正使用手机的照片时，他一摸口袋，才发现手机忘带。过去，这种事情在林亮景身上很少见。
南都记者 杨亮
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